Танцевальная фитнес-программа "Зумба"
29 Июля 2023 г.
Все виды современных танцев развивают и укрепляют все тело, заставляют работать в полную силу независимо от навыков или возраста обучающихся. Одной из новых фитнес-практик является «Зумба», направленная на поддержание общего тонуса. На сегодняшний день «Зумба» практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность. 29 июля в КДЦ «Октябрь» прошла танцевальная фитнес программа «ЗУМБА». Участники познакомились с данным направлением и его историей, разучили основные базовые движения танца.
